发布时间：2023-01-12 来源：iOS/安卓 手机版app下载2501
大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，天天分享一道好吃又实用的家常菜 1、黄豆炖猪蹄是一道家常菜，主要制作质料为猪蹄、黄豆，这道菜，具有降逆止呕、导滞、健脾、美容的功效。2、 今天老刘就来分享一下“黄豆猪脚冻”做法，喜欢的朋侪可以先收藏，有空自己试一下。3、下面开始先容所需要的食材：黄豆、猪脚、生姜 4、先把猪脚用喷枪烧一下，这样可以去腥又可以烧掉猪脚残余的小毛，再用水清洗洁净，再斩成小块。斩好的猪脚冷水下锅焯水，放入姜片和料酒去腥，锅开后撇去浮沫，捞出清洗洁净 5、洗洁净的猪脚放入炖锅中，放入泡好洗洁净的黄豆，再放入漫过食材的凉水，放入姜片和料酒去腥，盖上锅盖大火烧开，中小火慢炖1个半小时，中途水少了可以在家一两次水 6、时间到时再放入食盐，搅拌一下关火，冷却以后放入冰箱冷藏12小时，酿成猪脚冻，吃起来很是的爽口 7、减轻女性更年期综合征症状 防止血管硬化 让头脑智慧 降糖我是老刘，谢谢大家对刘一手美食的支持，我们天天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋侪别忘记点点关注，老刘谢谢大家寓目。
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